Confortare qualcuno mentre non si trova nelle loro vicinanze fisiche può essere difficile. Ma sembra che tu abbia un forte desiderio di essere un supporto per il tuo amico, che è ciò di cui è fatta la vera amicizia.

Considero un paio di cose:

• Offri il tuo sostegno , le parole possono significare quasi quanto un vero abbraccio per confortare qualcuno nel bisogno.
• Non essere invadente , dopo aver detto al tuo amico che lo sostieni, permetti al tuo amico di venire da te. C'è un equilibrio davvero delicato che devi trovare.
• I primi mesi il tuo amico riceverà molto supporto da un sacco di persone. Spesso il momento peggiore dopo aver perso una persona cara è dopo che questo supporto sembra svanire, tutti tornano alle loro vite normali e possono pensare che anche la famiglia della persona deceduta faccia lo stesso. Quindi, dopo questa prima volta, assicurati che il tuo amico sappia che sei ancora lì per lui .
• Cerca di non comportarti come se provassi pietà per il tuo amico , c'è una netta differenza tra provare dolore per la perdita di qualcuno e provare pietà per qualcuno. La pietà può essere usata per connotare sentimenti di superiorità, condiscendenza o disprezzo e potrebbe essere davvero dolorosa per il tuo amico e la tua amicizia.
• Segui i suggerimenti dei tuoi amici. Se lei / lui non vuole parlare di sua sorella, non forzare la questione. A volte per alcune persone è necessario ricordare che la vita continua e può tornare alla normalità.

La cosa più importante è che fai del tuo meglio per essere lì per il tuo amico in qualunque modo tu possa. Essere vicino o lontano da qualcuno non cambia quanto tieni a lui e il tuo amico sarà in grado di vedere che tieni a lui / lei.

La cosa migliore che puoi fare è essere simpatico . In poche parole, la simpatia è "sentimenti di pietà e dolore per la sfortuna di qualcun altro". Wikihow ha una buona panoramica dei modi per mostrare simpatia per qualcuno. Dal momento che non puoi vederli di persona, descriverò solo le opzioni verbali (potrebbero essere utilizzate anche nel testo).

Sii diretto e riconosci il loro dolore

Mi dispiace sapere di tua sorella. Non riesco a immaginare quanto sia difficile per te. "

Che tu abbia avuto un'esperienza simile o meno, è importante non dire qualcosa lungo il righe di "So come ti senti". Quando ero più giovane avevo un amico il cui padre è morto. Mia madre mi ha spiegato che non dovevo dirgli che so come si sente, perché questo può essere molto offensivo per qualcuno che sta vivendo dolore. Invecchiando e sperimentando io stesso la perdita, ho scoperto che l'ultima cosa che volevo sentire dire a qualcuno era "So come ti senti". Tutti sperimentano il dolore in modo diverso, quindi è meglio riconoscere semplicemente che hanno dolore e tu sono dispiaciuto che abbiano il dolore.

Renditi disponibile

Se hai bisogno di parlare di qualsiasi cosa, sono sempre disposto ad ascoltare .

Non spingerli a chiedere informazioni. Come ho detto prima, tutti si rattristano in modo diverso. Offriti di ascoltare se ne hanno bisogno, ma lascia la decisione se fare o meno a loro . Se decidono di parlare, ascolta e basta. Le persone in lutto raramente vogliono che qualcuno offra loro consigli su come affrontare il problema, ma potrebbero voler parlare del dolore che provano.