Domanda:
Un compagno di stanza che esce con un uomo di cui ho una cotta
Seb693
2018-01-05 22:04:06 UTC
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Sono [29 F]. Il mio migliore amico (e coinquilino) [34 F] ha iniziato a uscire con un uomo [32 M] per cui avevo una cotta. È anche un buon amico in comune sia di me che del mio compagno di stanza.

Prima che si frequentassero, avevo deciso per le mie ragioni di non chiedergli di uscire o di non fare una mossa perché non credo essere un buon adattamento a lungo termine con lui. Pensavo di aver superato i miei sentimenti di cotta per lui. Poi ha chiesto al mio migliore amico (e coinquilino) di uscire per un appuntamento.

Sapeva che avevo una cotta per lui e mi ha chiesto se andava bene che avesse iniziato a uscire con lui. Ho detto che pensavo che mi sarebbe andato bene. Ma poi li ho visti insieme e ho sentito un dolore terribile, tristezza, perdita e rifiuto. Ha passato più tempo con lui e mi manca la mia stretta amicizia con lei. Ora, abbiamo ancora un'amicizia, ma è più distante.

Era anche un amico intimo in un gruppo comune di amici che condividiamo (circa dieci di noi in totale nel gruppo di amici comuni). Una settimana dopo aver iniziato a frequentarsi, gli ho detto che avevo una cotta per lui ed è difficile per me vederli insieme. Volevo condividere questo per avere una comunicazione aperta poiché siamo tutti in un gruppo di amici comuni. Quindi ora noi tre siamo tutti consapevoli dei miei sentimenti e che questa è una situazione difficile. (Gli altri sette amici non lo sanno ma potrebbero essere in grado di indovinare, perché non sono uscito con il gruppo più numeroso se so che sia il mio compagno di stanza che questo ragazzo saranno lì insieme). Sia lei che lui hanno capito fino a questo punto. Non sono stati a casa con il mio coinquilino e io condividiamo: vanno sempre a casa sua e io ho passato del tempo con ciascuno di loro solo individualmente.

È passato un mese da quando si frequentano e non mi sento ancora a mio agio nel vederli insieme. Li ho visti insieme ieri e sono scoppiata in lacrime davanti a entrambi. Vuole iniziare a portarlo a casa per gli appuntamenti. Lei ed io abbiamo parlato ieri sera di cosa dovremmo fare per risolvere questa situazione. Sto bene con loro che si frequentano, e anche felice per loro, (perché penso che siano una buona coppia, e probabilmente c'è un altro uomo che esiste che mi complimenta meglio) ma non voglio che mi si sfreghi in faccia e voglio solo la distanza per finire di guarire e superarlo mentre piango la perdita di profondità dell'amicizia con il mio più caro amico. Ma ottenere questa distanza è difficile dato che vivo con lei.

Mi ha chiesto una tempistica: pensava che un mese sarebbe stato sufficiente per me per sentirmi a mio agio con lui a casa a vederli insieme. Le ho detto che forse tre mesi in più mi avrebbero dato abbastanza tempo (quindi quattro mesi in totale). Non è contenta di questa sequenza temporale perché si sente limitata se lui non può venire a casa. Non so cosa fare.

Voglio chiedere al mio compagno di stanza di non portarlo qui per altri 3 mesi. Qual è il modo più ragionevole in cui posso procedere? "

Nota: il metodo che hai scelto per ripubblicare questa domanda ** rischierà ** di perdere la capacità di pubblicare domande qui se ripetute. Per favore, non farlo di nuovo. Se hai bisogno di aiuto immediato, sei nel posto sbagliato. In futuro, risolvi la tua domanda e attendi che venga riaperta anziché ripubblicarla.
Trasferirsi in un altro appartamento è un'opzione? So che non è una soluzione IPS, ma sicuramente batte vederli insieme a casa tua. Personalmente, capisco come ci si sente a vedere la persona per cui hai una cotta con qualcun altro, anche con un amico. Fa male come l'inferno e peggiora solo. Quindi, se fossi stato io, mi sarei trasferito in un'altra stanza / casa e li avrei visti solo individualmente o mi sarei tenuto insieme quando uscivo con un gruppo di amici - dovrebbe essere più facile con altre persone intorno. Altrimenti, chiedere a una coppia di stare lontano da casa sua suona un po 'irragionevole e "troppo".
Cinque risposte:
Spagirl
2018-01-08 23:59:16 UTC
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Provo compassione per la tua situazione. Ricordo bene dal tempo che ho vissuto con gli amici quanto possano essere opprimenti queste situazioni. Le cose che ti interessano a casa tua, dove vuoi sentirti protetto e protetto, possono essere le più inquietanti.

Detto questo, penso che dovresti considerare che stai chiedendo il modo più ragionevole per fare un una richiesta ragionevole. Ci sono modi in cui puoi rendere la richiesta più ragionevole, ma alla fine non è sostenibile per te cercare di controllare la vita del tuo amico in questo modo per un periodo prolungato e puoi raggiungere questo obiettivo solo con la sua collaborazione.

Ha detto che è disposta a cambiare la sua vita per un periodo per aiutarti. Questo è straordinariamente generoso da parte sua. In un momento in cui vuole godersi la sua nuova relazione, è ancora preoccupata per i tuoi sentimenti e disposta a fare di tutto per non ferirti. È una buona amica per te, quindi questa è un'opportunità per te di essere il migliore amico che puoi essere per lei, il suo partner e per te stesso .

Pensa a cosa stai chiedendo.

Pensa davvero.

Il mese che ha suggerito più altri tre: sono diciassette settimane, centoventi giorni ... cosa stai andando a che fare con quel tempo? Cosa puoi fare in 120 giorni che non puoi fare in 30? Il tempo è utile soprattutto per dimenticare, ma non lo dimenticherai perché ogni giorno il tempo fino al suo ritorno si accorcia.

Una delle cose che puoi fare con 120 giorni è spenderli a costruire nel tuo bada quanto sarà terribile quando "il tuo tempo è scaduto", quattro mesi sono un lungo periodo di tempo per trasformare qualcosa in un terrore che non è necessario.

120 giorni sono un lungo periodo di tempo per aspettarsi un'amicizia per sopravvivere con razioni di fame. Come nutrirai e nutrirai la tua relazione con i tuoi amici in quel periodo?

17 settimane sono un periodo lungo per impedire a un'amica di godersi la propria casa.

17 settimane sono molte di tempo per respingere il tuo amico.

120 giorni sono un sacco di tempo per sentirsi soli.

Se ritieni di doverlo fare davvero, ti suggerisco di portare un intero carico di alloggi che tu sono disposti a fare quando chiedi questa cosa enorme. la sua parte della tua casa. Preparati a compensarla per il suo ridotto accesso a casa sua. Paga un po 'di herrent, la sua parte delle utenze.

  • Preparati a farti scarseggiare qualche volta. Vai a trovare la famiglia, prenota un B&B per un fine settimana, iscriviti a un corso che significa che sei fuori per un periodo regolare ogni settimana. Impegnato a fare le cose, non limitarti a 'non essere a casa tua' a fare qualcosa che ti piace e con cui sei impegnato e se all'inizio non sembra possibile; fingi finché non ce la fai.

  • Non cercare di dividere o dividere il gruppo di amici. Non usare le spalle per piangere. Cosa può fare chiunque? Stanno insieme, tu e lui no. Non renderlo imbarazzante per tutti. E se questo sembra duro; fingi finché non ce la fai.
  • Preparati a lavorare su te stesso. Non sono un consulente, fisiatra nient'altro, ma mi sembra che la tua reazione sia sproporzionata e forse malsana. Forse sei triste per altre cose, forse hai dubbi che la consulenza o qualcosa del genere possa aiutarti. Ti suggerisco di essere pronto a esplorarlo con il tuo fornitore di assistenza sanitaria o qualsiasi altra strada sia a tua disposizione. Non falsificarlo . Aspettarsi che altre persone stiano lontane dalla loro casa perché non puoi trattare è intrinsecamente non ragionevole e dal mio punto di vista devi arrivare a uno spazio mentale dove puoi vederlo e gestirlo.
  • Non sono stato esattamente nella tua situazione, ma abbastanza vicino da ricordare quanto fosse inevitabile tutto ciò. In realtà ho chiesto a qualcuno di ritardare l'inizio di una relazione con qualcun altro a causa dei miei sentimenti. Non era ragionevole e in retrospettiva sono contento che abbiano rifiutato di accontentarmi. Mi sono trasferito fuori di casa, ho ricevuto una consulenza e sono andato avanti. Non dico che questa dovrebbe essere la tua soluzione (la mia situazione non coinvolgeva i migliori amici allo stesso modo, quindi la posta in gioco era diversa, forse più bassa), ma è qualcosa a cui dovresti essere preparato considera se davvero non pensi di poter sopportare l'attuale sistemazione abitativa.

    Ti lascio con questo pensiero:

    Sii sintonizzato:

    • Quattro mesi di questo tipo rischiano davvero di danneggiare in modo permanente la tua amicizia. potrebbe sopravvivere meglio se ti porti fuori dalla casa condivisa volontariamente invece di allontanare il tuo amico.
    • Alla fine sei il capo di te, e solo di te. Prova ad assumere un ruolo attivo nel venire a patti con la loro relazione, non aspettare di sentirti meglio; determinare di sentirsi meglio.
    • Quattro mesi di questo potrebbero essere davvero, davvero dannosi per la tua salute mentale. Cerca di ottenere assistenza professionale, quattro mesi soffermarsi su questa è una brutta notizia.
    Finalmente una risposta che dice che il PO si aspetta troppo. Non puoi abituarti a qualcosa evitandolo. O l'OP se ne va o l'OP impara ad accettare le cose come sono.
    Questa risposta è perfetta. Vorrei meno parole: @Seb693 Devi dare una buona occhiata al tuo comportamento, specialmente quando le tue parole non corrispondono alle tue azioni: * Non credo che sarebbe una buona misura a lungo termine * invece di trascinarlo fuori. * Ho detto che pensavo che sarebbe stato ok per me *: nota il `` pensavo '' in cui cerchi di evitare una risposta diretta. Sei fuori integrità qui e devi ripulire le cose negative che stai mettendo nelle relazioni .
    Bella risposta. Posso aggiungere che sono stato in una situazione simile (Vivere insieme all'ex e al nuovo marito dell'ex) e sebbene non fosse divertente, l'esposizione ripetuta inizialmente funziona alla grande, e ragionevolmente veloce.
    Dan Anderson
    2018-01-06 01:53:01 UTC
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    Non so se puoi chiedere che non porti il ​​suo ragazzo per 3 mesi in un modo che sarebbe considerato ragionevole. Da un lato è il tuo spazio, ma dall'altro è anche il suo spazio.

    Forse puoi chiederle un compromesso diverso come:

    no portandolo qui per 1 mese, poi averlo solo una volta alla settimana per il secondo mese, e poi averlo solo due volte alla settimana per il terzo mese.

    Sebbene sia normale aver bisogno di un po 'di spazio per sistemare noi stessi, se vuoi davvero superare qualcosa, di solito devi affrontarlo a testa alta alla fine. I passaggi incrementali sono un buon modo per esercitarsi ad affrontare una situazione difficile.

    Ad esempio, quando uno psicologo tratta qualcuno con agorafobia, lo fa convincendo i suoi clienti ad avvicinarsi volontariamente sempre più al luogo che temono, finché non imparano a farlo affrontare quella paura con coraggio, in modo che non interferisca più con le loro vite. Vedi qui

    Si spera che il tuo amico sia più propenso a un compromesso di portarlo in modo incrementale più spesso.

    Buona fortuna.

    Jesse
    2018-01-06 13:00:41 UTC
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    Voglio chiedere al mio compagno di stanza di non portarlo qui per altri 3 mesi. Qual è il modo più ragionevole in cui posso procedere?

    Chiedere questo in sé e per sé non è ragionevole, tuttavia la tua domanda non è chiedere un modo ragionevole, solo il più ragionevole. Per questo ti suggerisco di provare ad articolare con calma come ti senti e perché ritieni che ciò sia necessario alla tua amica, quindi ascolta la sua risposta. Tieni presente che va bene chiedere a un amico qualcosa di irragionevole, ma chiederlo è incredibilmente scortese, quindi se dice che stai chiedendo troppo, a meno che tu non voglia rovinare la tua amicizia ti suggerisco di accettare la sua risposta. Dopotutto, anche accettare un mese è molto gratificante per lei.

    Ha chiesto il tuo permesso, hai detto di sì e poi gli hai confessato una settimana nella loro relazione. - Tu sei fortunato che il tuo amico non sia molto arrabbiato con te per questo, può essere interpretato abbastanza facilmente come se cerchi di sabotare la loro relazione per gelosia. Lo hai fatto apertamente e con il permesso dei tuoi amici? Dopotutto, ha chiesto il tuo permesso per un appuntamento e tu avevi solo una cotta per lui ... in realtà stavano uscendo.

    piangeva la perdita della profondità dell'amicizia con il mio migliore amico

    Vorrei commentare questo. Può essere presuntuoso, ma sembra che questo fatto abbia meno a che fare con la loro vita di appuntamenti e più a che fare con te e la tua incapacità di affrontarlo. Hai detto "ma non voglio che mi sfreghi la faccia", tuttavia direi che il tuo amico ha fatto esattamente il contrario. Ha fatto di tutto per soddisfarti non portandola SO per oltre un mese. È molto comune e naturale voler trascorrere del tempo con il tuo SO, se senti una perdita di profondità con il tuo migliore amico, logicamente ciò sarebbe dovuto al fatto che ti rifiuti di interagire con lei quando è con il suo ragazzo.

    Anche se sfortunatamente autoinflitta, penso che questa perdita di profondità non sia certamente irreparabile. Può essere difficile e contraddice la tua domanda reale (fai riferimento all'inizio della mia risposta per questo) ma ti incoraggio di tutto cuore ad accettare e impegnarti con ogni parte del tuo amico, in questo caso, specialmente la parte che ha frequentato questa persona per alcuni mesi e vuole trascorrere del tempo con loro. La sua relazione è molto probabilmente una parte importante di lei, e se ogni conversazione su di essa finisce per riguardare il motivo per cui ti mette a disagio, allora questo sarà un contributo più grande alla tua crescita separata di qualsiasi altra cosa. È chiaro che ti considera ancora un amico, quindi penso che potrebbe valere la pena prendere in considerazione il lavoro per risolverlo.

    Stilez
    2018-01-06 14:06:23 UTC
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    Proverei a parlare con entrambi, forse non nel modo in cui pensi. Questo per diversi motivi.

    C'è un buon legame e fiducia tra tutti e tre, e la difficoltà è che le tue emozioni sono più forti di quanto pensavi sarebbero state, anche se sei felice per loro.

    Mettiti dalla loro parte, specialmente dalla sua parte. Potrebbero non essere sicuri di ciò che provi e / o se provi risentimento per loro - e anche se lei sta bene, non è molto chiaro se lui ha la stessa comprensione di quello che sta succedendo .

    Se puoi essere aperto con entrambi - e non deve essere un grosso problema parlarne - allora puoi assicurarti che capisca come ti senti e di cosa tratta la tua richiesta e si tratta di trovare modi per gestire le emozioni, e non risentimento o gelosia o cercare di indebolire la tua amica in modo competitivo o passivo-aggressivo.

    Assicurati di essere chiaro sui tuoi veri sentimenti , esattamente come hai scritto sopra e che vuoi che capiscano che sei felice per loro ma devi trovare un modo per superare le emozioni e la paura che perderai 2 amici non solo 1 nel tempo (un paura comune).

    Quindi dì loro che non riesci a capire cosa fare da solo e volevi chiedere ( non "dire") cosa è meglio fare.

    Tom
    2018-03-19 17:52:38 UTC
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    La tua richiesta è del tutto irragionevole. Finora hanno capito, si basa su questo invece di bruciare il ponte.

    In psicologia, la terapia dell'esposizione funziona aumentando gradualmente l'esposizione , non isolandosi.

    Consiglio vivamente di ripensare la tua posizione. Alcune altre risposte hanno già dato consigli sui dettagli.

    Offri al tuo coinquilino un compromesso. Invece di aspettare un mese, permettile di portarlo da te immediatamente, se accetta di averlo come un amico le prime tre settimane - niente tempo privato nella sua stanza, niente intimità in casa. Le seconde tre settimane, può venire come fidanzato, ma chiedile che non fanno sesso e non rimane per la notte. Nelle ultime tre settimane possono fare quello che vogliono purché si sforzino di non accorgersene.

    Qualcosa del genere (adattato per i tuoi fattori scatenanti) può aiutarti a gestire le tue emozioni. tempo senza timore di un'improvvisa sovraesposizione.

    Dovresti anche mantenere aperta la comunicazione apparentemente buona e comprensiva tra voi tre.



    Questa domanda e risposta è stata tradotta automaticamente dalla lingua inglese. Il contenuto originale è disponibile su stackexchange, che ringraziamo per la licenza cc by-sa 3.0 con cui è distribuito.
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