Domanda:
Come impedire a un amico fragile di scaricare su di me le proprie emozioni negative?
user23300
2019-01-01 06:59:24 UTC
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Questo amico e io abbiamo una storia complicata. Siamo usciti insieme, poi abbiamo deciso di rimanere amici. Quando parliamo di cose positive, abbiamo un buon rapporto. Siamo a nostro agio, ci conosciamo bene e abbiamo conversazioni piacevoli. Abbiamo anche hobby simili.

Sono caduti in un po 'di sfortuna con le loro finanze e si sono allontanati dalla loro famiglia. Si lamentano continuamente delle loro finanze e della loro famiglia. Quando iniziano su questi argomenti, mi aspetto di passare la prossima ora a dire cose riflessive come "Devi essere terrorizzato per la possibilità di non fare l'affitto" o "So che è difficile perdere la tua famiglia" finché non si vestono uscire e andare a casa o riagganciare il telefono. Mi sento frustrato perché girano intorno allo stesso argomento più e più volte. Inoltre sembrano incapaci o riluttanti ad ascoltare la soluzione dei problemi. Inoltre non riesco a relazionarmi perché ho un buon rapporto con la mia famiglia e sono sicuro finanziariamente. Infine, credo fermamente che sia importante non guardare mai indietro e guardare sempre avanti, mentre il mio amico sembra divertirsi a rosicchiare vecchie ferite.

Di tanto in tanto alludono al suicidio e dicono cose come "Non so come posso andare avanti". Hanno una storia di tentativi di suicidio. Ho letto articoli su come parlare a persone con tendenze suicide e applico questo consiglio nelle nostre conversazioni. Li ho aiutati a trovare un medico e ho fornito loro i numeri delle hotline per i suicidi. Non mi sento a mio agio con questa responsabilità. Sono stati messi su antidepressivi, ma non sono stati in grado di permettersi la loro prescrizione e non li stanno più prendendo.

Sto perdendo la pazienza e il mio amico ha notato che ho iniziato a ritirarmi. Sono ottimista riguardo al mio futuro e questa amicizia è diventata un peso. Vorrei mantenere i lati positivi della nostra amicizia, ma non voglio essere il loro psicologo.

Come posso impedire loro di scaricare su di me le loro emozioni negative, senza farle crollare?

Una risposta:
Elmy
2019-01-01 14:31:04 UTC
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Il tuo amico è depressivo al punto di avere tendenze suicide e non può permettersi farmaci. Questa è una situazione pericolosa per la vita e di gran lunga più grave di quanto potresti immaginare.

Il tuo amico parla di questi argomenti negativi perché tutta la sua vita e ogni pensiero gli girano intorno. Questo è un sintomo della depressione e non ha nulla a che fare con la loro personalità.

Ti stanno rendendo il loro psicologo perché probabilmente non possono permettersi la terapia. Cercano qualsiasi tipo di aiuto e si rivolgono ai loro amici. Non ti condanno per non voler (o essere in grado) di portare quel tipo di fardello, dopotutto non sei addestrato su come trattare la depressione.

A mia onesta opinione, il tuo obiettivo di mantenere le parti buone della tua relazione senza pensieri negativi e stati d'animo depressi non sono realistiche nella situazione attuale. La depressione fa parte del tuo amico ora e non puoi essere amico solo della metà di una persona mentre detesti l'altra parte.

La via più facile è ritirarti da questa amicizia e limitare le tue interazioni. Preparati a ricevere un giorno il messaggio che uno dei tuoi amici ha tentato il suicidio finalmente è riuscito. Immagina vividamente questa situazione e analizza i tuoi sentimenti. Lo accetterete come inevitabile o vi sentirete in colpa e cadrete voi stessi nella depressione?

La soluzione ottimale sarebbe quella di mantenere l'amicizia, ma abbandonare il ruolo di psicologo (che sei inadatto a soddisfare comunque). Ciò significa che devi trovare un modo in cui il tuo amico possa iniziare la terapia e permettersi i farmaci necessari.

So che non è tua responsabilità fare piani di trattamento e trovare diverse opzioni di finanziamento, ma molto probabilmente il tuo amico non è mentalmente in grado di farlo in questo momento. Tutto il loro potere mentale è esaurito girando pensieri depressi nella loro testa. Essere estranei alla famiglia e agli amici e non ricevere cure professionali per la depressione grave è fondamentalmente una condanna a morte. Non c'è modo che una persona socialmente isolata possa tirarsi fuori da tutto questo.

Grazie per la prospettiva. Penso di aver iniziato a sentirmi impotente, come se le cose sarebbero rimaste le stesse o sarebbero peggiorate. Ci ho pensato e ho deciso di raddoppiare i miei sforzi per aiutare il mio amico. Ho trovato informazioni sull'assistenza ai farmaci per le persone a basso reddito e le ricontatterò fino a quando non avranno seguito un programma. Il loro attuale lavoro part-time offre consulenza e io li aiuterò a iscriversi. Ho anche iniziato a contattare la mia rete di amici e conoscenti per cercare un'apertura di lavoro per loro. E ho fatto sapere al mio amico che posso aiutarlo a pagare l'affitto se si arriva a questo.


Questa domanda e risposta è stata tradotta automaticamente dalla lingua inglese. Il contenuto originale è disponibile su stackexchange, che ringraziamo per la licenza cc by-sa 4.0 con cui è distribuito.
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