Tutto è nel titolo, ma nel caso sia importante ecco un contesto:
Non ho paura delle cose (ragni o serpenti o sangue o aghi o altro) e non capisco davvero come / perché le persone hanno paura di queste cose.
Il mio fidanzato, d'altra parte, ha paura di alcune cose.
Un tipico esempio sono gli aghi : io faccio una donazione sangue e lui è d'accordo con me su quanto sia importante, ma non si unisce mai a me per la sua paura degli aghi (a volte viene ma non sta con me mentre mi prendono il sangue). VUOLE farlo, ma non può (non l'ho mai spinto o fatto pressioni al riguardo, vuole sinceramente farlo, perché pensa che sia la cosa giusta da fare).
Quindi il nostro problema è : A volte noi / lui non possiamo fare cose che VOGLIAMO fare a causa della paura.
Capisco che la paura non è qualcosa di razionale e sto parlando della paura delle cose "che puoi toccare" (come animali, oggetti, non paura di morire o paura dell'altezza o paura di incidenti / incidenti automobilistici).
Quello che ho provato finora:
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Essere razionali su queste cose: è d'accordo, ma non andrà oltre (OK il ragno non mi mangerà / ucciderà ma non lo toccherò comunque (ho ancora bisogno di essere nei paraggi quando c'è un ragno in casa ))
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Lavora sull'origine della paura quando possibile (ha funzionato abbastanza bene ma non sempre applicabile; a volte non c'è una ragione razionale dietro la paura o semplicemente non capisco / so da dove viene)
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Essere invadenti e mostrargli dopo "Vedi che non è stato un grosso problema": un po 'ha funzionato una volta per un piccolo Temo, non ha funzionato affatto per uno più grande - non ci proverò più
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Sii un esempio: come il numero 1. Mi guarda mentre cosa, dice che va bene ma non va mai oltre.
Quindi la domanda principale è:
Come posso aiutarlo a superare la sua paura? (Quando vuole superarlo o almeno vuole fare le cose anche se ha paura. Non cercherò di aiutarlo con una paura che non è pronto ad affrontare.)
Domanda secondaria: come posso avere una migliore comprensione delle sue paure che può permettermi di aiutarlo?
Modifica 11/01/2018:
A coloro che dicono che queste paure sono minori e possiamo conviverci: Sì, sono d'accordo, possiamo e lo facciamo. Ma ce ne sono molti, alcuni di cui vuole sbarazzarsi e altri che mi infastidiscono davvero. L'obiettivo principale è aiutarlo con quelli che vuole affrontare e forse più tardi, quando li avrà superati, potrebbe voler affrontare quelli che mi infastidiscono o posso convincerlo gentilmente che sarebbe bello lavorarci. Ho / abbiamo bisogno di consigli perché miglioreremo alcune / molte cose nella nostra vita se riusciamo ad affrontare alcune paure, ma in caso contrario non ci lasciamo per questo.
Mi prenderò un paio d'ore per elaborare ogni risposta e seguirò i consigli sull'esposizione, e facendo piccoli passi (e non prendendolo troppo cura di lui) e apprezzo molto il tempo che hai dedicato a aiutami. Grazie a tutti :) Accetterò presto una risposta (tante buone risposte!) E cercherò di tornare tra qualche giorno / settimana per dare un feedback sulla situazione!
Ancora grazie a tutti!